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洗手日,让我们学会洗手

发布日期:2016年10月14日

10月15日是“全球洗手日”。


全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国从2008年起,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导,并在该年的10月13日订立,目的是呼吁全世界通过"洗手"这个简单但重要的动作,增强卫生意识,以防止感染到传染病
指导专家
?中南大学湘雅医院感染控制中心 ?吴红曼老师
洗手的

重要性

提高个人卫生习惯,是预防传染病和医院感染最简单及最有效的方法。

哪些情况下
需要洗手
医务工作者
(1)直接接触病人前后;
(2)执行无菌技术操作前后;
(3)穿脱隔离衣前后;?
(4)接触清洁或无菌物品前;
(5)接触病人黏膜、破损皮肤后(6)接触污物后;
(7)接触病人血液、体液、分泌物、排泄物后;
(8)脱手套后;
(9)进食或下班前;

普通民众
在医院环境下:
1、使用过马桶、便盆或便桶后;
2、接受检查或治疗后回到病房时;
3、用餐、吃药或把任何东西放进嘴里之前;
4、手看上去脏了;
5、接触任何皮肤破损(伤口、辅料、导管);
6、任何治疗程序(透析、静脉输液、注射)前;
7、透析、接触中心静脉或其他导管之前;
8、咳嗽、喷嚏或接触鼻子和嘴之后;
9、担心手是否清洁的时候。

在日常情况下:
1、准备食物 ?接触生肉等;
?2、饭(进食)前便后 吃药之前;
3、 接触钱币之后;?
4、接触别人之后,尤其去医院或接触病人后(前);
5、做完扫除工作之后、处理垃圾;
6、户外运动、作业、购物后;
7、 ?在室外玩耍沾染了脏东西之后;
8、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;
9、抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗;
10、接触宠物后。


吃东西前:不论是否使用餐具,吃东西前都要洗手。因为生活环境中,存在许多看不见的细菌、病毒,双手于不知不觉中会接触、沾染,吃东西时双手难免接触到食物,容易由手将病菌带入口中。
照顾小孩前:碰触、逗弄、照顾婴幼儿前,应先洗手。因为婴幼童免疫系统尚未发育成熟,容易因感染病菌而生病,且常见于家中大人或大孩童(无症状)由外带回家的病菌传染。因此,大人或大孩童返家后应更衣洗手,婴幼童照顾者于搂抱、亲吻或喂食婴幼儿前,应先洗手。
探视病人前后:进入医院前,应先洗手;看病结束离开医院前,也应该要洗手。因为无论是病患或陪同家属,进入医院前应
洗手,避免将病菌带入医院,以保护医院内其他抵抗力弱的病患;在医院的就诊环境中(桌椅、门把等),容易直接或间接接触到病菌,故看病后、离开医院前也要洗手,洗掉手上看不见的病菌,保护自己,也避免把病菌带回家中。
如厕后:不论是大便或小便,如厕后都应该要洗手。因为如厕过程中,双手难免会接触到尿液或粪便,甚至在翻马桶盖、开关门、冲水等动作时也可能沾染到病菌,因此上厕所后应洗手。

正确的
洗手步骤
洗手要用流动着的水洗手,
如果时间允许,要用“七步搓揉洗手法”,口诀“内外夹弓大力腕”。

关于
肥皂、洗手液、消毒纸巾……
Q
肥皂VS洗手液,究竟哪种更好?
A:洗手液更好,有研究表明肥皂难以干燥保存,导致很多细菌滋生。
Q
除菌香皂真的除菌吗?
A:除菌抑菌也只是商家打的一个宣传。真正的健康,只要是流动水+洗手液+勤洗手,就能预防疾病,至于其他的各种乱七八糟的这功能那功效,用也可以,没必要太过于依赖,好的习惯才是健康的源泉。
Q
免洗洗手液/免洗消毒液用多了会伤手吗?
A:酒精无法渗入手上的污垢、血迹、粪便、泥等,如果你的手上有明显污迹, 一定要擦掉它,然后使用含酒精洗手液才有效。
其实,在这种情况下,使用老办法,即普通的肥皂和水来洗手,只要方法得当就非常有效
Q
湿纸巾(消毒湿巾)擦手能够代替洗手吗?
A:如果手上无可见污染物,可以用湿纸巾擦手替代洗手;但是,如果手上有血液、体液等可见污染物,就需要用洗手液洗手。
Q
用干手器会让洗手效果大打折扣吗?
A:有研究表明,干手器如果不及时保洁消毒,存在细菌滋生隐患,同时也存在噪音污染和耗能,所以干手器难以推广,洗手效果大打折扣。

主管部门:中南大学湘雅医院党委宣传办
文章来源:中南大学湘雅医院感染控制中心





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